【オフトレ企画vol.3】ボーダーでもトレーニングは必要!誰でもできるスノーボードエクササイズをご紹介!

オフトレ連載第3弾。今回はフィットネスジムにお邪魔し、家でもできる簡単なエクササイズを教わってきました。オフトレするためにジムに通いたいけどお金が・・・という方でも大丈夫!少ない時間で効率の良いトレーニングを、なんと自宅…